Súlycsökkenés 80kg tól 60kg ig. Hogy néz ki egy női test 60 kg fogyás után? Egy fiatal anya megmutatta - Fogyókúra | Femina

súlycsökkenés 80kg tól 60kg ig
Kitűzött dátum:

Sajnos,a mi korunkban már lényegesen nehezebben megy a fogyás a hormonális beállítottság miatt. Két éve gyötröm már én súlycsökkenés 80kg tól 60kg ig magamat,kétszer csináltam végig a 90 napos diétát, és többet soha,mert igaz,hogy mindkétszer lementem 70 kilóig,de szépen vissza is jött. Most már tudom miért,csupán csak azért,mert a diétával a szervezet éheztetve van,és ha visszaállunk a normálisabb étkezésre,akkor mindent elraktároz,félve attól,hogy nem jut elég tápanyaghoz.

  1. Testvérvárosok fogyás vélemények
  2. ról re! (2. oldal)
  3. Mennyi kalóriát kell égetni a fogyáshoz

És ezzel készen is van a hízás. Két hónap óta azt a módszert választottam,hogy rendszeresen eszem,nekem napi 3 étkezés bőven elég.

Viszont csak annyit eszem,hogy a jollakottság érzés határáig eljussak. Eddig annyi eredmény van,hogy nem híztam,de nem is fogytam.

Újdonságok a hoxa.hu-n

Gondolom,nekem azért is megy most nehezebben,mert egy évvel ezelőtt 38 év után abbahagytam a dohányzást,és hát tudjátok mi történik ilyenkor Bízom a nyárban,mikor sokkal több zöldféle lesz,bár így is rengeteg zöldség és gyümölcsfélét eszem. Ha tehetem,köretnek is párolt zöldséget készítek. Heti alkalommal szobakerékpározom,ugrókötelezek,vagy hullahoppozok. Aztán majd meglátjuk az eredményt.

Today On maavxu.gq

A férjem és én febr. Nincs különösebb diétánk, de naponta 5-ször étkezünk kb.

súlycsökkenés 80kg tól 60kg ig

Sőt most elkezdtem csinálni a kefirgombát is, házitejből, igy reggelente 1 pohárral meg is iszunk belőle. A körözötthöz a túrót is én csinálom, hetente 3 szor jön a tejes, így mindig van itthon tejem.

Gyűjtsön erőt!

P64 válaszként erre: 3. Nálam úgy kezdődött, hogy elkezdtem szervezni a Állandóan szervezkedtem, izgalomba voltam, telefonáltam, kis csoportba már találkozgattam emberekkel. Szóval jól elfoglalatam magam. Így nem is ettem, csak akkor, amikor már éhes voltam, és persze akkor se sokat.

Termékek, amik érdekelhetnek:

Meg közben abbahagytam a fogamzásgátló szedését is, mert kiöregedtem belőle. Júniusban kezdtem az osztálytalit szervezni, szeptemberre sikerült 5 kg-ot lefogynom. Aztán februárra már csak 75 voltam.

súlycsökkenés 80kg tól 60kg ig

Ezt tartom több, mint egy éve. Nekem ez is nagy eredmény, de igazán 70 alá szeretnék jutni.

súlycsökkenés 80kg tól 60kg ig

P64 válaszként erre: 2. Tényleg jó lenne egymástól egy kis segítség súlycsökkenés 80kg tól 60kg ig.

További a témáról