Hogyan lehet gyorsan fogyni hálaadás után

Hogyan lehet fogyni hálaadás után

hogyan lehet gyorsan fogyni hálaadás után

Fogyás tippeket a hálaadás. Íme a 10 legjobb fogyókúra tipp, amit neked is ki kell próbálnod!

hogyan lehet gyorsan fogyni hálaadás után

Fogyás hálaadás előtt Hálaadás, karácsony — két jellemző ünnep az amerikaiak életében, amelynek során a szokottnál bőségesebben étkeznek, és amelyek után többen érzik úgy, bizony felszaladt egy-két felesleges kiló. Az […] A Gallup friss felmérése szerint az amerikaiak mintegy kétharmada próbált már meg fogyni élete során, ám a sikeres testsúlycsökkenést többen nano fogyókúrás injekció a diéta valamely formájához, mint a testmozgáshoz.

Az ünnepek apropóján a Gallup végzett felmérést arról, milyen fogyókúrázási módszereket próbáltak már az amerikaiak, és ezek közül melyik bizonyult eredményesnek.

hogyan lehet gyorsan fogyni hálaadás után

A lekérdezés alapján az eredményességről beszámoló válaszadók 23 százaléka tudott sikeresen fogyni azáltal, hogy kevesebbet étkezett, 12 százalékuk esetében bizonyult eredményesnek a kalóriaszámlálás, 10 százalék több természetes élelmiszer fogyasztásával ért el eredményt, míg fogyás hálaadás után százalékuknak a cukor és az édességek elhagyása segített.

Az olyan alacsony szénhidrát- és magas protein-tartalmú speciális étrendek, mint az Atkins-diéta, 4 százaléknál vált be. A megkérdezettek 31 százaléka fogyott azzal, hogy elkezdett sportolni.

hogyan lehet gyorsan fogyni hálaadás után

Öt százalék külön kiemelte a sétálást, míg 3 százalék a futást mint eredményes mozgásformát. A fogyókúra egyéb formáit illetően 8 százalék mondta, hogy a diéta és a sport együttesen segített számára, négy százalék pedig testsúlycsökkentő tablettáknak köszönhette eredményességét.

A válaszadóknak csak 1 százaléka számolt be arról, hogy gyomorszűkítő műtéten esett át.

hogyan lehet gyorsan fogyni hálaadás után

A Gallup kutatói kiemelik, az Egyesült Hogyan lehet gyorsan fogyni hálaadás után fogyókúra ipara mintegy 60 milliárd dolláros forgalmat bonyolít évente, ami nem meglepő, ha tekintetbe vesszük, fogyás hálaadás után a felmérés szerint az amerikaiak kétharmada véli úgy, súlya magasabb az ideálisnál, és épp ennyien állítják, legalább fogyás hálaadás után életük során már megpróbáltak fogyókúrázni.

Az adatok szerint a nők háromnegyede akart már fogyni, és ennek átlagosan hét alkalommal neki is fogott. A férfiak 55 százaléka próbált már leadni súlyából, de ők átlagosan kevesebb, mint 4 alkalommal határozták már el magukat.

hogyan lehet gyorsan fogyni hálaadás után

A lekérdezés időpontjában — novembere elején — a válaszadó férfiak 25, a nők 32 százaléka fogyókúrázott. További a témáról.

Életem eddigi legjobb fogyókúrája 3. rész BF

Olvassa el is