Hogyan lehet gyorsan fogyni bent
Kezdőlap Gujávafa A trópusokon őshonos guava a guava fa gyümölcse, és része a myrtaceae családnak, amelyhez fahéj, szerecsendió, szegfűszeg és eukaliptusz tartozik. A guava számos fajtája létezik, alig több mint az egyes gyümölcsök alakjától, méretétől, színétől és ízétől függően.
A gyümölcs jellemzői egészen vékony héjáig terjednek, amely ehető és lehet zöld, piros, sárga vagy fehér árnyalatú, fekete vagy rózsaszín foltokkal vagy anélkül. Húsa fehér, sárga, narancs-rózsaszín vagy piros, és nagyon illatos, enyhén fanyar ízű.
A bent található magok is ehetők. A guava egy olyan gyümölcs, amely számos tápanyagot tartalmaz, amelyek nagyon hasznosak az egészségre.
Ez még inkább igaz, ha észrevesszük, hogy a guava antioxidáns tartalma nagyon érdekes, különösen a polifenolok.
Ezenkívül a guava azt állítja, hogy kiváló C-vitamin-forrás és tartalmaz A-vitamint, két antioxidáns tulajdonságú vitamint. A guava fogyasztása egyéb előnyök mellett képes növelni a HDL-koleszterinszintet, ami jótékony hatással van a szív egészségére.
A guava pektint is tartalmaz.
A gyümölcsökhöz hasonlóan a guava-levelek is sok esetben hasznosak. Magas lutein- zeaxantin- és likopintartalmuknak köszönhetően a guava-levelekről úgy gondolják, hogy részt vesznek a szem egészségében a rák bizonyos típusainak megelőzésében.
- Hogyan lehet zsírt égetni bent - Hogyan lehet eltávolítani a felesleges zsírt
- Utóbbi már csak azért is hasznos, mert a zsírégetés testmozgással fokozható.
- Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!
- A muffin felső zsír elvesztésének legjobb módja
- Fogyás a verv alkalmazás véleménye alapján
A hagyományos orvoslásban széles körben alkalmazott guavafa leveleinek állítólag összehúzó és hasmenésgátló tulajdonságai vannak. Segítenek a baktériumok elleni küzdelemben is.
A nagyon érett guavának egyeseknél hogyan lehet gyorsan fogyni bent hashajtó hatása van, míg egy nagyon fiatal gyümölcs hasmenésgátló hatású. Zúzott húsát évszázadok óta használják a test és az arc hidratáló krémeként.
