Fogyni tiszta 9

fogyni tiszta 9

Alsó sor: Meg tud enni annyit, amennyit csak akarsz bizonyos gyümölcsökről és zöldségekről, az úgynevezett "szabad" ételeket.

  • Kíméletes fogyókúra
  • Égesse el a hasi zsírt 30 nap alatt
  • Mennyit lehet fogyni a C9 program alatt?
  • Arc fogyás
  • Fogyás koplalás nélkül? A sikeres diéta 9 titka - EgészségKalauz
  • Mennyit lehet fogyni a C9 program alatt?

Bizonyítékok a kiegészítők mögött A Clean 9 diéta három kiegészítést tartalmaz, amelyekről azt állítják, hogy segítenek a méregtelenítésben és a fogyásban. Aloe Vera Gel A Clean 9 táplálék fő kiegészítője az aloe vera gél.

Mi a tiszta 9 étrend?

Az Aloe vera gél az aloe levél belső géiből és pépéből áll. A feldolgozás során eltávolítják a héjat és a külső levélt.

fogyni tiszta 9

A levél belső része A fennmaradó rész tartalmaz néhány oldható rostot és cukrot. Kis mennyiségben tartalmaz aminosavakat, enzimeket, vitaminokat, ásványi anyagokat, nyomelemeket, bizonyos szerves savakat és antrakinont, ismert hashajtót.

Szeretettel tálalva

Az Aloe vera gélt fogyni tiszta 9 előnyökhöz kapcsolták, mint az emésztőrendezés javulása és a fogyás. Azt gondolják, hogy van anti-diabetikus, antibakteriális, antioxidáns és tumorellenes tulajdonságai 1, 2, 3, 4, 5, 6.

Ezeknek a hatásoknak a bizonyítéka azonban többnyire anekdotikus vagy állatokon végzett vizsgálatokon alapul. Nagyon kevés a minőségi tanulmány az emberben, hogy támogassa ezt.

Account Options

Egy patkányon végzett vizsgálat azt találta, hogy az aloe vera ígéretet jelenthet tömegveszteségként 7. Egy emberi vizsgálatot is végeztek.

fogyni tiszta 9

Mindazonáltal, a tanulmánynak volt néhány hibája, ami megnehezíti, hogy a zsírégetést az aloe vera okozza. Garcinia Plus A Garcinia Plus kapszula garcinia cambogia kivonatot tartalmaz.

EXTRA AJÁNLÓ

Ez egy súlycsökkentő készítmény, amelyet egy azonos nevű gyümölcsből készítenek. A Garcinia cambogia magas hidroxicitrinsavat HCA tartalmaz, amely a fő hatóanyag 9.

A megfelelő mennyiségű folyadékfogyasztás az egészséges életmód első számú feltétele, sokan mégsem tudják napi szinten tartani az ajánlott értéket. Az egyszerű tiszta víz pedig már négy hét után látványos változásokat hozhat az ember szervezetében.

Néhányan azt állítják, hogy az étrend- és edzőprogram részeként több zsírt éget el, és ez segít az éhségnek azáltal, hogy csökkentette az étvágyat. Fogyni tiszta 9 állításokat vizsgáló állat- és humán vizsgálatok vegyes eredményeket találtak Egy közelmúltbeli felülvizsgálat azt találta, hogy a garcinia cambogia-t elszenvedők elveszítettek 2 lb 0,88 kg súlyt, mint azok, akik placebót szedtek.

Hogyan kell csinálni a Clean 9 Diet

Nem volt különbség a súlyban, amikor csak a legmegbízhatóbb tanulmányokat vizsgálta Összességében nem világos, hogy a garcinia cambogia csökkenti-e az étvágyat és segít a zsírégetésben. A bizonyítékok vegyesek 9, Forever Therm A Forever Therm gyógynövény kiegészítő a Clean 9 táplálékban azt állítja, hogy energiát ad, és növeli az anyagcserét. A kiegészítés fő hatóanyagai a málna ketonok és zöldtea kivonat.

A zöld tea fogyasztása összefügg az anyagcserét 13, 14, Azonban hatása a zsírégetésre keveset jelent, és nem feltétlenül vonatkozik minden emberre, különösen akkor, ha rendszeresen italokat fogyaszt a koffeinnel.

Fogyás hasról 3 nap alatt? 10 étel, melyekkel menni fog! | Hello Tesco | Hello Tesco

A málna ketonok természetes vegyületek, amelyek a vörös málnákban találhatók, és amelyeket súlyveszteségként vizsgáltunk. A mai napig szinte minden málna ketonra vonatkozó vizsgálatot végeztek állatokon vagy kémcsöveken.

Ezekben a vizsgálatokban zsírégetéshez kapcsolódtak, de csak igen nagy dózisokban 16, 17, 18, Nem lehet egyenértékű dózist elérni az emberi sejtekben, anélkül, hogy szor nagyobb biztonságos adagot kellene adnunk, ami nem ajánlott. Ez a vizsgálat súlycsökkenést mutatott Ez fogyni tiszta 9 tanulmány azonban valójában nem támogatja a málna ketonokról szóló állításokat, mert étrendet, testmozgást és egyéb kiegészítőket is alkalmaz Alsó sor: Nem világos, hogy a Clean 9 étrendben szereplő fogyni tiszta 9 segítenek-e fogyni vagy csökkenteni az étvágyat.

fogyni tiszta 9

A bizonyíték vegyes. A Clean fogyni tiszta 9 Diet Work? Mint minden kereskedelmi étrend, sok anekdotikus jelentés van mind a sikerről, mind a kudarcról a Clean 9 diéta mellett.

💉 Tiszta 9 Detox Diet Review - Mi ez és működik? - Az orvosát

Jelen pillanatban azonban nagyon kevesen vannak olyan tudományos tanulmányok, amelyek az ilyen típusú diéták hatékonyságát vizsgálják. Bár a Clean 9 diétát nem hivatalosan tanulmányozták, a terv nagyon alacsony a kalóriákban, így rövid időn belül valószínűleg le fog fogyni 21, 22, Mégis, az elveszett tömeg egy része valószínűleg a víz tömegének csökkenése és a tárolt szénhidrát miatt következik be, a testzsír helyett.

Ha hosszú távon nem változtatja meg étrendjét, akkor valószínűleg visszanyeri az összes elvesztett súlyt, amint elkezdi normálisan táplálkozni 24, 25, 26, Ami a táplálék méregtelenítésének aspektusát illeti, sokan energiaelnyelésről számolnak be és jobban érzik magukat a méregtelenítés után.

További a témáról